الأربعاء , سبتمبر 20 2017
الرئيسية / غير مصنف / نقص الكالسيوم للاطفال والحوامل
نقص الكالسيوم للاطفال والحوامل
نقص الكالسيوم

نقص الكالسيوم للاطفال والحوامل

نقص الكالسيوم عند الاطفال :-

يسبب نقص الكالسيوم وعناصر اخري مثل الفسفور وفيتامين د

عند الاطفال بتاخر ظهور الاسنان وضعف فى العظام

وقد يظهر بروز فى القفص الصدري وتقوس فى عظام الارجل

وتكون الرأس اكبر نسبياً من حجم الجسم , وعدم القدره على المشى ,

ولعلاج هذه الاعراض يجب علاج الاسباب المؤديه اليها وذلك عن طريق اتباع

التغذيه الصحيحة وان يتغذا الطفل من الرضاعه الطبيعية واذا تعذر ذلك

فيكون التغذية عن طريق الالبان الصناعيه المضاف اليها فيتامين د

وتعريض الطفل لاشعه الشمس لتكوين فيتامين د ايضا الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم .

 

نقص الكالسيوم للاطفال والحوامل

 

الكالسيوم للحامل :-

يجب ان تتناول المرأه الحامل الاغذية الغنية بالكالسيوم

حيث انه مهم جدا للحفاظ على سلامة عظامها وكذلك تكوين عظام الجنين .

والمرأة الحامل تحتاج حوالي 2 جرام يوميا من الكالسيوم ,

واهم مصادر الكالسيوم التى تستطيع  ان تحصل عليها المرأه الحامل

هي اللبن ومنتجاته وكذلك الخضروات الورقية وايضا الحبوب الكامله

ويمكن اخذ عقاقير الكالسيوم حسب الوصفه الطبية .

الكالسيوم لكبار السن :-

نقص الكالسيوم عند كبار السن يؤدي الى ضعف العظام وهشاشة العظام

وايضا لنقص الكالسيوم اعراض اخري مثل اضطراب فى ضربات القلب

وعدم حدوث تجلط للدم فى حالات الجروح والنزيف .

 

مقدار الكالسيوم للفرد البالغ :-

يحتاج الفرد البالغ مقدار  8, جرام كالسيوم

وفى حالة النمو السريع مثل مرحلة المراهقة او فى حالة الحوامل والمرضعات

يجب ان تزيد الكميه اللازمه الى 2 جرام كالسيوم تقريبا .

 

اسباب نقص الكالسيوم :-

من اسباب نقص الكالسيوم عدم تناول الاغذية التى تحتوي على عنصر الكالسيوم

وكذلك يجب الحصول على الفسفور وفيتامين د والبروتين لكي يستفيد الجسم من الكالسيوم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Maltepe Escort kurtköy escort ateşehir escort kartal escort pendik escort maltepe escort epoksi zemin kaplama nice bariyer mantar bariyer epoksi l koltuk takımı yükleme rampası bft sony vtc6 pil nice türkiye evden eve nakliyat ümraniye evden eve nakliyat nice türkiye kepenk Dış cephe mantolama otomasyon sistemleri sincan escort beylikdüzü escort şirinevler escort escort ankara pendik escort pendik escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort beylikdüzü escort pendik escort ankara escort ankara escort kartal escort maltepe escort kurtköy escort istanbul escort sex hikayeleri escort istanbul kurtkoy escort