الرئيسية / النظام الغذائي / العناية بالبشرة (صفحه 5)

العناية بالبشرة

العناية بالبشرة وكل مايخص هذا القسم من معلومات طبية مفيدة

تنظيف البشرة الجافة بالخطوات

تنظيف الوجة

  طرق تنظيف البشرة الجافة :- 1- غسل الوجة مرتين اسبوعياً باستخدام اللوفة والماء الدفء وذلك يعمل على تقوية الدوره الدموية والتخلص من خلايا الجلد الميتة مما يعطي الوجة نضارة وحيوية مع ملاحظة انه يجب تجنب استخدام اللوف حول العينين .   2- يستخدم زيت اللوز او زيت الزيتون لتنظيف الوجة ثم غسلة بالماء الدافء وقماشة ناعمة مع مراعات عدم استخدام صابون …

أكمل القراءة »

علاج البشرة الجافة واسباب جفافها

علاج البشرة الجافة

علاج البشرة الجافة سوف نقدمه اليكم من خلال اغذية صحية تساعد فى ترطيب البشرة الجافه 1- يجب الحرص على تناول الخضروات والفاكهه والمكسرات والحبوب  . 2- المواد الغذائيه التى تحتوي على فيتامين أ مهمه جدا لترطيب البشرة ومعالجة الجفاف وهي الخضروات ذات اللون الاصفر والبرتقالي . 3- تناول البيض والبصل والثوم يساعد على نعومة البشرة ونضارتها وذلك لوجود عنصر الكبريت بها …

أكمل القراءة »

نضارة البشرة وتأثير الشمس عليها

نضارة البشرة

  جمال البشرة يتطلب العناية بالبشرة من حيث انواع الغذاء والزيوت والمرطبات وايضا استخدام ماسكات تساعد على تجديد الخلايا والتخلص من خلايا الجلد الميتة مما يعطي البشرة حيوية ونضارة ,لنضارة البشرة يجب التوازن بين الزيوت والرطوبة فالغدد الدهنية تفرز الزيوتاما الرطوبة فهي موجوده فى الماء داخل خلايا الجلد فالزيوت والرطوبة يحافظان على الخلايا فى صحة جيدة ويبدو على الجلد النضارة …

أكمل القراءة »