الرئيسية / النظام الغذائي (صفحه 6)

النظام الغذائي

النظام الغذائي وكل مايخص هذا القسم

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

يستخدم ماء الورد بكثرة فى الوصفات الطبيعية التى تستخدم لتحسين البشرة وجعلها اكثر نضارة وحيوية وكذلك فى الوصفات الخاصة بتفتيح البشرة لما له من فوائد كثيرة , وسوف نقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية السهله التحضير وكذلك الرخيصة الثمن للعناية ببشرتك . ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة  الوصفة الاولي لتفتيح الوجه والحصول علي بشرة ناعمة وصافية احضري مقدار من الدقيق …

أكمل القراءة »

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء تتمني كل فتاة وشاب ان تكون بشرته اكثر نضارة وحيوية خالية من العيوب وخاصة مشكلات البشرة فى فصل الشتاء , كجفاف البشرة , وظهور التجاعيد , والخطوط الرفيعة , او شقوق البشرة وغير ذلك . الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء ولذلك سوف نقدم لك بعض النصائح للحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها استخدام منظف للبشرة يكون …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء للتنحيف وحرق الدهون

القهوة الخضراء للتنحيف

  القهوه الخضراء تستخدم بكثرة هذه الايام للحصول علي الرشاقة والحيوية والوزن المثالي فعادة نبحث عن الطرق الطبيعية الامنه وقد اشتهرت القهوة الخضراء بسمعة طيبة فى المساعدة على حرق الدهون وذلك اذا استخدمت بكميات معتدله مع اتباع نظام غذائى مناسب (( الرجيم )) وممارسة الرياضة بصفة دائمة .   القهوة الخضراء للتنحيف وحرق الدهون اشتهرت منتجات القهوة الخضراء للتنحيف فى …

أكمل القراءة »

عمليه تدبيس المعده

عمليه تدبيس المعده

عمليه تدبيس المعده ما هى عمليه تدبيس المعده؟ هى عملية تجرى فى المعده وذلك بتدبيس المنحنى الاكبر للمعده ويتم ذلك باستخدام  الدبابيس والغرز الغير قابله للامتصاص او الدبابيس المخصصه لهذه العمليه   ما هو الهدف من عمليه تدبيس المعده؟   الهدف من هذه العمليه هو تصغير حجم  المعده حتى نستطيع التحكم فى كميات الطعام وبالتالى التحكم فى الوزن وهى عمليه …

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة لوجبات الافطار فى رمضان

هرمون السعادة

اولا : وقت الافطار يستحب التعجيل بالافطار لما ورد فى الحديث الشريف عن سهل بن سعد رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ” لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر ” . متفق عليه وعن أبى هريرة رضى الله عنه قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : “أحب عبادى الى اعجلهم فطرا ” …

أكمل القراءة »