الغذاء الصحي للحامل من البروتين

الغذاء الصحي للحامل من الببروتين

  الغذاء الصحي للحامل يجب على المرأة الحامل ان تغير عاداتها الغذائية لكي تحصل على تغذية جيدة خلال فترة الحمل لنمو الجنين نمو سليم . ولذلك نجد ان :- 1- تحتاج المرأة الحامل الى سعرات حرارية اضافية 300 سعر حراري تقريبا تضاف الي غذائها اليومي ويمكن الحصول هذه السعرات الاضافية من بيضة ونصف رغيف او كوب و نصف من اللبن …

أكمل القراءة »

علاج الزكام علاج نزلات البرد

علاج الزكام

علاج الزكام حيث ان مرض الزكام يسببه فايروس فإن المضادات الحيويه ليست مفيده لعلاج الزكام (( نزلات البرد )) لان المضاد الحيوي يستخدم فى الامراض التى يسببها البكتريا .   وكذلك نجد انه من المشهور بين الناس ان فيتامين ( جـ ) مثل الموجود فى البرتقال والليمون والجوافه وغيرها او الموجود فى حبوب او الذى موجود كدواء او على هيئه حقن …

أكمل القراءة »

اعراض الجدري مرض الجدري

اعراض الجدري مرض الجدري

فترة حضانة مرض الجدري اثني عشر يوماً يتبعها ارتفاع شديد فى درجة الحرارة مع شعور المريض بقشعريرة كما يكون هناك الم شديد جدا بالظهر , ويعانى ايضا مريض الجدرى من صداع شديد وتستمر هذه الاعراض , وفى نهاية اليوم الثالث يبدا ظهور طفح الجدرى وخاصة على الوجة ويكون عبارة عن حلمات مثل حبة البسلة او الحمص سرعان ما تطور هذه الحلمات الي حويصلات …

أكمل القراءة »

مراحل نمو الطفل بالشهر التاسع والعاشر

مراحل نمو الطفل بالشهر التاسع

  مراحل نمو الطفل بالشهر التاسع والعاشر هو الموضوع الذي سوف نقدمه في باقى سلسه مراحل نمو الطفل واليوم سوف مقدم لكم مراحل نمو الطفل فى الشهر التاسع ومراحل نمو الطفل فى الشهر العاشر , 1- نمو الطفل الحركي فى الشهر التاسع والشهر العاشر :- يستطيع الطفل فى هذا العمر ان يجلس وحده وبصوره ثابتة , مراحل نمو الطفل بالشهر …

أكمل القراءة »

نمو الطفل بالشهر الخامس والسادس

الطفل بالشهر الخامس والسادس

نمو الطفل بالشهر الخامس والسادس هو ما سوف نقدمة لكم من خلال هذا الموضوع 1- النمو الحركي للطفل فى الشهر الخامس والسادس :- يستطيع الطفل ان يمد يده لتناول اى شىء فى متناوله ويستطيع ان يبقى لوقت طويل جالساً ويكون الظهر مستقيم عندما يكون الطفل مستنداً على شىء , وعندما نجعل الطفل يقف يرتكز على قدمية ويحاول الامساك بالاشياء التى …

أكمل القراءة »