الرئيسية / فوائد الاعشاب / فوائد اليقطين للتنحيف ولجسم الانسان

فوائد اليقطين للتنحيف ولجسم الانسان

فوائد اليقطين للتنحيف ولجسم الانسان اليقطين هوا احد الانواع العديده لعائله القرع يشتهر اليقطين باحتوائه على مادة الكولين واحتوائه على فيتامين (( B )) ولهذا هي مميزه فى معالجه الكبد من التهاب الكبدي , ويستخدم ايضا اليقطين بصوره عامله فى تنظيم سكر الدم , ولديه القدره فى تخفيضه كما يستخدم البقطين فى علاج العقم لدي السيدات والرجال , كما انه يستخدم فى علاج البواسير .

فوائد اليقطين للتنحيف ولجسم الانسان

معلومات عن اليقطين وفوائده :

يتواجد يقطين فى البلاد العربيه والهنديه والصين بوفره

يحتوي يقطين على سعرات حراريه مقدارها  (( 108 )) من السعارات الحراريه .

يحتوي يقطين على بروتين بنسبه  4.78 جـ

يحتوي يقطين على دهون بنسبه 0.15 جـ

يحتوي يقطين على نسبه البوتاسيوم 1156 م جـ

يحتوي يقطين على نسبه صوديوم 15 م جـ

يحتوي يقطين على نسبه حديد 1.54 م جـ

يحتوي اليقطين على نسبه كاليسون 200 م جـ

يحتوي اليقطين على نسبه زنك 5.40 م جـ

يحتوي اليقطين على فيتامين C بمقدار 78 م جـ

يحتوي اليقطين على نسبه حمض الفوليك بمقدار 46 ميكروغرام

يحتوي اليقطين على نسبه ماء بمقدار 96% من طبيعه جمها وعند تناولها مطبوخه يساعدك هذا فى رفع نسبه المياه فى الجسم ويساعدك فى تقليل درجة حرارة الجسم الداخليه يخفف من الام الجوع ويساعد فى انقاصى الوزن بصوره رائعه ولديه قدرة كبيره فى تخفيف عسر العضم وانتفاخ البطن ويساعد بصوره كبيره فى تخفيف الامساك ويستفيد الجسم من المياه الموجوده باليقطين للتخلص من السموم واخراجها من خلال البول ويساعد فى معالجه مرض السل وضغط الدم بالاضفه لقدرته فى معالجه التهاب الشعب الهوائيه وقدرته فى تنشيط القلب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *