الإثنين , ديسمبر 11 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : رجيم البروتين لجميع ايام الاسبوع

أرشيف الوسم : رجيم البروتين لجميع ايام الاسبوع

رجيم البروتين لجميع ايام الاسبوع

رجيم البروتين

  رجيم البروتين سوف نقدم لكم ” رجيم ” يحتوي على البروتين بالنسبة المطلوب للفرد كما يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة , الافطال : معاد الافطار يوميا الساعة التاسعه والنصف صباحاً (( 9.30)) ص الافطار مكون من نصف رغيف بلدي او اثنين قطعة توست اسمر + قطعة جبنة قريش + شرائح من  الطماطم – الخيار – الجزر .   …

أكمل القراءة »