الرئيسية / امراض الصدر / القلب والاوعية الدموية / علاج ارتفاع الكوليسترول

علاج ارتفاع الكوليسترول

علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب والصفات الطبيعية هو موضوع اليوم الذي سوف نطرحة علي السادة الكرام زوار الموقع, وسوف نقدم لهم وصفات طبيعية علاجية قديمة تم تجربتها واستخدامها منذ وقت طويل جدا سواء فى الطب العربي او الصيني.

علاج ارتفاع الكوليسترول

سوف نقدم لكم الان الوصفات العلاجية التي تساعد فى علاج ارتفاع الكوليسترول وايضا الفواكة والمكسرات وكيفية استخدامها حتي يسهل عليكم الاستخدام.

اولا: – ارتفاع الكوليسترول فى الدم ليس لها عوارض اوليه او تنبيهات بل تحدث فجاه.

 

علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب

1- بذر قطونا

استخدام بذر قطونه لعلاج ارتفاع الكوليسترول

يشتهر بذر قطونه باحتوائه على الالياف والهلام النباتي بكثره ويتم استخدام البذور المطحونه مع شرب الماء .

 

2- الجزر

استخدام الجزر لعلاج ارتفاع الكوليسترول

يشتهر الجزر على احتوائه ماده البكتين الليفي ووظيفتها انها تقوم على تخفيض نسبه الكوليسترول بالدم يمكنك تناول من جزرتين الى ثلاث يوميا .

 

3- الزنجبيل

استخدام الزنجبيل لعلاج ارتفاع الكوليسترول

تتميز المركبات التى داخل الزنجبيل بوظيفتها فى تخفيض الكوليسترول .

 

4- الفول السودانى

استخدام الفول السودانى لعلاج ارتفاع الكوليسترول

الفول يشتهر بتخفيضه للكوليسترول بسبب احتوائه على الالياف الكثيره ومنخفض فى نسبه الدهون كما انه يحتوي على الليسيثين ووظيفتها انها تساعد فى تخفيض نسبه الكولسترول يمكن تناول طبق صغير من الفول يوميا .

 

5- الثوم

استخدام الثوم لتخفيض نسبه الكوليسترول

تناولك لفص واحد من الثوم يخفض نسبه الكوليسترول 10 فى الميه .

 

6- البصل

استخدام البصل لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول

زيت البصل هو الذى يستخدم .

 

7- الكرفس

استخدام الكرفس لعلاج ارتفاع نسبه الكولسترول

يمكنك عمل عصير من الكرفس وتناوله وسيقوم بتخفيض الكوليسترول .

 

8- الحلبه

استخدام الحلبه لعلاج ارتفاع الكوليسترول

تحتوي الحلبه على الياف الميوسيلات الملطفه وهي تقوم على تخفيض نبسه الكوليسترول .

 

9- الافوكادو

استخدام الافوكادو لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول

الافوكادو هو فاكهه ووظيفته انه يخفض نسبه الكوليسترول منخفض الكثافه .

 

10- السمسم

استخدام السمسم لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول

يشتهر السمسم باحتوائه ماده الفوتو ستيرول ووظيفتها انها تقوم بطرد الكوليسترول من الدم .

 

11- العصفر

استخدام العصفر لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول

يشتهر بقدرته على تخفيض الكوليسترول 10%  كما انه يخفض الكوليسترول الردىء منخفض الكثافه 20% اذا استبدل العصفر بزيت الطعام .

 

12- الشيتاك

استخدام الشيتاك لعلاج ارتفاع الكوليسترول

يشتهر الشيتاك على احتوائه ماده لينتينان ووظيفتها ان لها تاثير فى تخفيض نسبه الكوليسترول كما انها تعمل كمضاد للاورام ومنشط لجهاز المناعه .

 

13- الفواكه

استخدام الفواكه لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول

هناك انواع من الفواكه تقوم بمعالجه ارتفاع نسبه الكوليسترول مثل الفراوله – المشمش – التين .

 

14- المكسرات

استخدام المسكرات لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول

اكتسب الجوز والبندق شهره كبيره بسبب تخفيضهم للكوليسترول  وذلك بسبب احتواء الجوز على مادةالسيروكونين التى تساعد  على الشعور بالشبع والامتلاء وذلك سوف يقلل من الطعام وتنظيم الكوليسترول .

 

15- الخرشوف

استخدام الخرشوف لعلاج ارتفاع نسبه الكوليسترول

تقوم باحضار الخرشوف وسلقه مع حبوب الفول السودانى وتقوم بتناوله.

بهذا نكون قد قدمنا لكم علاج ارتفاع الكوليسترول ونتمني لكم الشفاء العاجل.

شاهد أيضاً

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب, هو موضوع اليوم الذي سوف نقدم لكم من خلاله اشهر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *