الجمعة , أكتوبر 20 2017
الرئيسية / غير مصنف / علاج الزكام وانسداد الانف

علاج الزكام وانسداد الانف

علاج الزكام “هناك نصائح عديدة لعلاج الزكام

اما عن طريق الاعشاب والمشروبات او عن طريق الاغذية او عن طريق الادوية لتقوية جهاز المناعة

وسوف نشرح كل منها بالتفصيل كالاتى :-

اولا :-

المشروبات والاعشاب

علاج الزكام بالمشروبات والاعشاب :-

علاج الزكام وانسداد الانف

1- عمل مشروب من الزنجبيل مع اضافه النعناع اليه يساعد على فتح المسالك الانفيه .

2- عمل مشروب من القرفة او التيليو او البابونج يساعد على ادرار العرق مما يساهد فى علاج الشخص من الزكام .

3- عمل عصير من الجزر ويضاف اليه العسل والليمون ويستخدم كغرغره .

4- استنشاق بخار الكافور وذلك عن طريق وضع اوراق الكافور فى الماء حتي الغلي واستنشاق البخار المتصاعد .

5- يمكن وضع بعض نقط من عصير الليمون داخل الانف فهي تعمل على ازاله الاحتقان .

6- عمل مشروب من القرفة والنعناع ويؤخذ قبل النوم .

7- لعلاج بحة الصوت يمكن تناول مشروب العرق سوس .

8- لمعالجة التهاب الحلق واحتقانه تذاب معلقتين من العسل ومعلقة خل تفاح فى كوب ماء وتإخذ قبل الاكل ثلاث مرات باليوم .

9- لعلاج الاحتقان بالانف يمكن مضغط شمع العسل كل مساء .

10- لتعويض السوائل المفقوده والمحافظه على رطوبة الغشاء المخاطي وتللين البلغم يجب تناول الماء بكثرة من ثماني الى عشر اكواب من الماء او مشروب الاعشاب .

11- مشروب الحلبة يذيب البلغم .

ثانيا : التغذية

علاج الزكام بالغذاء :-

1- تناول حساء الدجاج الساخن (( الشربة )) فقد وجد ان حساء الدجاج مهدىء ويقلل الافرازات ويخفف من الاحتقان .

2- استخدام الكركم والثوم والفلفل الحار فى الاطعمة يؤدي الى تخفيف احتقان الانف وكذلك الجيوب الانفية .

3- تقوية جهاز المناعة لدي الشخص . تناول الاغذية التى تساعد على تقوية المناعه حتى يتجنب الاصابه بالزكام .

 

ثالثا : الدواء

علاج الزكام بالدواء :-

هناك بعض العقاقير التى تعمل على معالجة اعراض الزكام مثل مخفضات الحرارة ومسكنات الالم حسب ارشادات الطبيب المختص .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *