الجمعة , نوفمبر 24 2017
الرئيسية / غير مصنف / علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم

اثبتت بعض الابحاث التى تجري على مرضى أرتفاع ضغط الدم ان هناك اختلاف فى جينين محددين

يتضاعف احتمال اصابة الافراد الذين لديهم هذا الاختلاف فى الاصابة بارتفاع ضغط الدم

وهذا الاكتشاف سوف يساعد ان شاء الله فى التعرف على الاطفال الاكثر عرضة للاصابة

بارتفاع ضغط الدم فيمكن معالجتهم فى وقت مبكر عن طريق تغير النظام الغذائى لهم

وبذلك يتجنبوا الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .

 

علاج ارتفاع ضغط الدم

 

اولاً – العلاج بالادوية الموصوفة من الطبيب المختص

 

علاج ارتفاع ضغط الدم

ثانياً – العلاج بالغذاء

علاج ارتفاع ضغط الدم بالغذء :-

1- تجنب الملح سواء كان استخدام مباشر او احتواء الاغذية عليه

فيجب ان يكون الغذاء الذى يتناولة مريض ارتفاع ضغط الدم خالي من الملح والصدوا والصوديوم .

2- تجنب الاطعمة المحفوظة .

3- تجنب اكل المخللات .

4- تجنب الاطعمة المحمرة .

5- يجب ان يحتوي الغذاء على كمية وافرة من الالياف .

6- الاكثار من تناول الفاكهه مثل التفاح – الكانتلوب – البرقوق – الزبيب – الموز – الجريب فروت .

7- تناول الخضروات الطازجة مثل الكرنب – البازلاء – البروكلي – الكوسة – الخضروات الورقية – الباذنجان – البطاطس – الثوم .

8- تناول عصائر طازجة سواء كانت عصائر خضروات او فواكة مثل عمل عصير من الجزر – البانجر – البقدونس – الكرفس , او عصائر من العنب  – البطيخ

او الفواكة الحمضية او التوت .

9- الزيت الححار مفيد جدا لمرضى ارتفاع ضغط الدم فيجب تناول مقدار 2 ملعقة كبيره يوميا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *