علاج الامساك constipation
علاج الامساك constipation

علاج الامساك constipation

لعلاج الامساك يجب فى البدايه معرفه المعدل الطبيعي لإخراج وعدم الاستخدام للادويه الملينه بدون اى داع , لذلك يجب الا يستخدم الادويه الملينه الا وقت الحاجه فقط , وذلك بسبب الاعتقاد الخطأ انه يجب ان يتم الاخراج للفضلات يوميا .

علاج الامساك

اتباع النصائح والعادات الصحيه السليمه فى كثير من الاحيان يقلل من الاعراض لدرجه كبيره

ومن هذه النصائح

1- تناول اطعمه غنيه بالالياف مثل الفواكه والنخاله والخضروات .

2- تناول كميات كافيه من السوائل يساعد بدرجه كبيره .

3- ممارسه الرياضه بالاخص منها المشى .

4- التلبيه لحاجه جسمك عند الشعور برغبته فى التخلص من الفضلات .

5- من المفضل تخصيص وقت يوميا للتخلص من الفضلات مثل بعض الافطار او بعد العشاء وخذ الوقت الكافي للاخراج الكامل .

6- فى حاله ايجاد اى مرض مسبب لحدوث الامساك مثل كسل الغدة الدرقيه يتم توجيه العلاج للمرض الاساسى المسبب للامساك .

7- يفضل عدم اللجوء لاستخدام الادويه المسهله إلا كحل اخير وذلك بعد استنفاد جميع وسائل العلاج الاخري .

 

التدخل الجراحى لعلاج الامساك :-

فى بعض الحالات النادرة والمحدده يتم تدخل جراحى مثل عدم وجود اعصاب بجوار الشرج وتظهر الاعراض مبكرا فى الاطفال ويكون العلاج جراحيا , او فى حاله ايجاد كسل شديد بحركه القولون والشرج بحيث يتم استئصال الجزء المريض .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *